Буллинг

Буллинг — это систематическое враждебное поведение, направленное на одного человека, который не может эффективно защитить себя. И речь не только о физическом насилии. Угрозы, оскорбления, насмешки, распространение сплетен, бойкот, — всё это – тоже проявления буллинга. А с недавних пор в список добавился ещё и кибербуллинг¹.

Как распознать буллинг

Взрослые не всегда вовремя распознают буллинг, путая его с обычными шутками или детскими ссорами. Но эти явления не похожи. В буллинге нет сторон конфликта, а есть неравные по силам агрессор и жертва. Атаки обязательно повторяются и не заканчиваются сами по себе².

Буллинг от конфликта можно отличить по следующим критериям:

• Систематичность и длительность

• Намеренность

• Агрессивное поведение

• Неравенство сил

• Эмоциональный и психологический вред

• Социальные последствия

Жертвой буллинга может стать каждый. Агрессор найдёт, за что зацепиться. Поэтому жертвами травли часто становятся дети с низкой самооценкой. Поводом для травли могут стать личная неприязнь, борьба за власть, желание самоутвердиться, однако её причина всегда в дисфункциональной структуре коллектива².

Как понять, что ребёнок стал жертвой буллинга

Вас должно насторожить, если ребёнок³:

• возвращается из школы в испорченной или испачканной одежде, с разорванными книгами и тетрадями;

• не хочет ходить в школу;

• стал хуже учиться;

• перестал общаться с друзьями и ходить в места, которые раньше любил;

• жалуется на беспричинные боли в животе, груди, головную боль;

• с трудом засыпает и тревожно спит;

• потерял аппетит;

• подвержен резким перепадам настроения;

• стал чрезмерно уступчивым;

• регулярно «теряет» вещи, одежду, деньги и пр.

Чего делать нельзя

Не нужно выяснять, что не нравится обидчикам, и пытаться это изменить, призывать игнорировать буллинг или давать сдачи. Такие посылы в корне неверны: они могут ещё больше снизить самооценку, сформировать неправильные представления о том, как нужно выражать эмоции, и даже подтолкнуть жертву к роли булли₃.

Ещё одна неудачная идея — самостоятельно разговаривать с обидчиками. Это может создать ещё больше проблем психологического характера для ребёнка, и юридических проблем для вас.

Что сделать можно

Дети, которые подвергаются травле, могут избегать разговоров об этом. Дайте ребёнку понять, что вы ему верите, не считаете виноватым и сделаете всё, чтобы помочь. Вместе с сыном или дочерью обсудите дальнейшие шаги. Для решения проблемы обратитесь к классному руководителю и к администрации школы. Приведите конкретные факты травли и разработайте план совместных действий. Не бойтесь обращаться в фонды и к программам, которые занимаются этой проблемой. Если необходимо, переведите ребёнка в другой класс или школу⁴.

Нельзя оставаться в стороне, если травле подвергается другой ребёнок. Буллинг — болезнь коллектива, от которой страдают все. Помимо того, что класс, в котором присутствует буллинг, перестаёт быть безопасным пространством для всех, это также влияет и на будущее ребёнка: исследования показывают, что травма свидетеля буллинга повышает шансы стать жертвой или агрессором в будущем (воспроизвести этот паттерн в другом коллективе)⁵.

При поддержке благотворительного фонда «Шалаш»