Ежедневная рутина для уменьшения выраженности акне (уход за кожей)

Лечение акне (угревой сыпи) и специальные косметологические процедуры (так называемые «чистки», маски и т. д.) — задача врача-дерматолога со специализацией в косметологии. Но ни одно из профессиональных действий не будет полностью успешным, если не научить подростка правильному и регулярному уходу за проблемной кожей при акне.

О том, на каких принципах должна строиться ежедневная рутина для уменьшения акне, читайте в статье.

Щадящее очищение

Миф: Кожу при наличии акне нужно очищать «до скрипа» средствами со спиртом, а лучше — хозяйственным мылом.

В сегменте масс-маркет в состав косметических средств для жирной кожи могут входить концентрированные кислоты, этанол, скрабирующие вещества, различные масла и другие ингредиенты, которые после применения могут создать иллюзию чистой, свежей кожи¹.

Правда: Применение сильных обезжиривающих и раздражающих веществ нарушает защитный липидный слой между роговыми чешуйками кожи, что вызывает усиление проявлений угревой сыпи¹.

Что делать: Проконсультироваться с врачом-дерматологом, следовать его рекомендациям. Умываться тёплой водой с использованием максимально щадящих дерматокосметических специализированных (аптечных) средств, не содержащих мыла, например, в форме пены для проблемной кожи. И очищать кожу также дерматокосметическими специализированными средствами (в виде лосьонов, гелей и т. д.), не содержащих всех вышеперечисленных веществ². Делать это необходимо чистыми руками, без использования губок и щёток. Вместо растирания полотенцем после умывания рекомендуется осторожно промокнуть кожу лица бумажной салфеткой.

Грамотное увлажнение

Миф: После применения увлажняющих кремов жирность кожи только усиливается.

Доказано, что сухость кожи на фоне лечения акне — дополнительный фактор, способный привести к обострению заболевания².

Правда: Сухость кожи способствует нарушению её защитных (барьерных) свойств. Грамотное увлажнение проблемной кожи укрепляет естественный гидро-липидный барьер и может оказывать смягчающий, успокаивающий и противовоспалительный эффекты². Поэтому увлажнять кожу с акне необходимо, но «с умом». В ежедневной рутине должны быть задействованы специализированные (аптечные) дерматокосметические средства: гели, эмульсии, сыворотки, кремы с себоабсорбирующими добавками (оксидом цинка, тальком, каолином и пр.) или себорегуляторами (растительными экстрактами (зелёного чая, шалфея), ниацинамидом, специально разработанными комплексами веществ и т. д.)².

Что делать: Проконсультироваться с врачом-дерматологом, следовать его рекомендациям. Выбирать специализированные (аптечные) некомедогенные дерматокосметические средства, разработанные для проблемной кожи с акне [2, 3]. Использовать их и все другие дерматокосметические средства по схеме, рекомендованной дерматологом.

Защита от ультрафиолета

За счёт изменения цвета кожи под воздействием солнечных лучей несовершенства кажутся менее заметными³. Но это лишь недолгий визуальный эффект.

Правда: Под воздействием солнечных лучей кожа обезвоживается, нарушается её естественный защитный барьер, в ответ усиливается выработка кожного сала и при этом закупориваются выводные протоки сальных желёз². В перспективе это приводит к обострению заболевания.

Что делать: Проконсультироваться с врачом-дерматологом, следовать его рекомендациям. Ежедневно перед выходом на улицу использовать специализированные (аптечные) дерматокосметические средства для защиты от солнца с SPF не менее 30.